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厨房

芝麻布丁

如何使正宗布丁咬厨房的方式:咬厨房是一个食品教育合作,与青少年和年轻人建立和滋养健康的关系,与身体和。。。

食谱|柠檬椰子燕麦

食谱|柠檬椰子燕麦

我刚从南美旅行回来,回到家里发现一个空冰箱!!这给了我一个完美的理由去尝试一些我一直想尝试的东西。过夜(浸泡)燕麦!!!燕麦是对心脏健康的碳水化合物,对即将到来的。。。

2成分无花果冰淇淋

2成分无花果冰淇淋

我已经连续两周戒毒了。今天是星期天,我想放纵一下。。。我想要些甜食。没有糖(只有水果)的排毒。我记得我买了一个[easyazon\u link asin=“B00MMPGMOO”locale=“US”new\u window=“default”。。。

当地泉水

当地泉水

我不喜欢自来水。在美国,大多数自来水是氯化和氟化的。尽管这些过程有其好处,但它们让我感到不安。氯让我很恼火,我厌倦了氟化(这个链接解释了一些关于。。。

制药-圣约翰麦汁

制药-圣约翰麦汁

现在是盛夏,许多野草或药用植物正处于盛夏。我已经收集圣约翰草花好几个星期了,让它们晾干。昨天我把它们放在一个罐子里,灌进40%的伏特加。两周后我会把药压出来。。。

食谱|纸浆

食谱|纸浆

作者:B亚博www.yabo11.vipettina Oh pulpo。。。我有多爱你?让我数一数路!章鱼在北美并不是最常见的食物,尽管我确实看到它出现在大城市的菜单上。你们现在可能已经知道了,我的家人是古巴人,西班牙血统。我妈妈甚至还活着。。。

孩子们会做饭

孩子们会做饭

贝蒂娜亚博www.yabo11.vip·帕洛斯·威尔德斯,我能说一遍又一遍吗。。。孩子们会做饭。父母帮了我们一个大忙,责成我们帮助他们准备晚餐,作为一种“娱乐”。从我们生命的开始,他们就给了我们工具让我们能够。。。

神圣的食物

神圣的食物

作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜和毛毛我和毛毛最喜欢的食物哲学是韦斯顿A。价格基础-虽然我们吃的肉比他的基金会目前推荐的要少。韦斯顿的研究。价格对我们很有意义。价格是。。。

速配|蒸韭菜

速配|蒸韭菜

作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜-迈阿密海滩,佛罗里达州,我看到了一个食谱,我最喜欢的葱在世界上,韭菜,在克罗蒂德杜苏蒂埃的法国市场食谱前几天,启发我做这个超级简单的菜。从开始到结束花了十分钟,这将是一个。。。

健康早餐亚博娱乐

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作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜-迈阿密,佛罗里达州,我总是记录我的早餐由于各种原因。我通常都在家吃早餐,真不亚博娱乐敢相信我以前不吃这顿美餐。创造一个平衡,明亮,丰富多彩的早餐是最简单的方法,让你的营养提前一天。。。

健康早餐|无花果亚博娱乐酸奶

健康早餐|无花果亚博娱乐酸奶

作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜-威尼斯海滩,除了(谢天谢地),一些小袋鼠生产的有机希腊酸奶和一些几乎过熟的新鲜无花果,冰箱里什么也没有剩下。毕竟在加利福尼亚,人们可以在各种农贸市场买到这样的东西。这样。。。

速食晚餐|炒菜

速食晚餐|炒菜

作者:B亚博www.yabo11.vipettina-Venice Beach,CA我今天要离开威尼斯,所以我把剩下的食物、酱汁和香料都给了一个朋友,昨天晚上回到家,冰箱几乎空了。我只吃了:半个花椰菜,半个韭菜,一些新鲜大蒜。。。

新鲜的食物,真正的食物

新鲜的食物,真正的食物

贝蒂娜亚博www.yabo11.vip:威尼斯海滩,加利福尼亚州,我以为我会写更多的地狱博客,而我在加利福尼亚州。。。但生活会发生。虽然我已经工作了很长时间,但我也发现西海岸早起早睡的生活方式非常适合。。。

戒烟糖

最近几年,我生活中最引人注目的变化就是饮食中糖分的减少。我通常避免发表那种幸灾乐祸的言论,但我从这个简单的变化中得到的好处让我得到了这样的提升。我。。。

简易小吃|烤番茄

简易小吃|烤番茄

西红柿,西红柿。它们并不适合所有人,有些胃敏感的人并不适合它们。但是你可以把这个想法应用到几乎所有的蔬菜上:芦笋、罐装豆子、南瓜。我要去跑步,所以抓住了这些地方。。。

儿童|国际食品革命日

我成为亚博www.yabo11.vip一名营养厨师的主要原因之一是受到杰米·奥利弗和他的食品革命的影响。看了他短暂的表演后,我报名参加了纽约州华盛顿高地的一个课余教学项目,成为一名志愿厨师。。。

30天以上|跑步后早餐亚博娱乐

30天以上|跑步后早餐亚博娱乐

由贝蒂亚博www.yabo11.vip娜-威尼斯运河,CA刚刚抵达威尼斯海滩上的一个美丽的小房子威尼斯运河(如果你不熟悉这个地区,你可以在我喜欢的网站上查看。这次旅行和我原来想的有点不同。。。

亚博娱乐早餐|习惯

亚博娱乐早餐|习惯

By:B亚博www.yabo11.vipettina-Miami,FL好吧,也许我不是你所说的早起的人(因此杯子是一个礼物)。但是像这样健康的早餐可以让任何人更像一个早起的人。我们很多人根本不吃早餐。当我生病的时候。。。亚博娱乐

生蜂蜜和过敏

作者:Mau-Northampton,MA我们很多人都患有过敏症,尤其是在每年的这个时候。人们相信,吃一点当地生的(未煮熟的,未经高温消毒的)蜂蜜可以缓解严重的过敏症状。过敏通常是由季节性花粉引起的。春天是。。。

简易食品附加组件

简易食品附加组件

作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜-迈阿密,佛罗里达州,我是洋葱迷,不会撒谎。但我知道很多人不像我一样喜欢生洋葱的味道。但我发现,当我手头只有青菜,其他的不多,加一些炒洋葱或焦糖洋葱是一个很好的。。。

为家人烤蔬菜

为家人烤蔬菜

作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜-迈阿密,佛罗里达州我今晚和我的家人一起吃复活节晚餐(我们是拉丁人,我们在晚上庆祝一切)。我正在做一些他们非常喜欢的烤根茎蔬菜,因为这是古巴调色板的典型风味。。。。

早上好,绿色的上帝

早上好,绿色的上帝

作者:贝亚博www.yabo11.vip蒂娜-迈阿密海滩,佛罗里达州早上好,绿色善良的卡拉夫!重置和重新启动周从今天开始!接下来的十天对我来说是一年中压力最大的十天,所以我必须注意用营养和排毒的食物来喂养自己。它将保持我的。。。

准备就绪

准备就绪

我星期二乘了10.5小时的飞机回家。直接下飞机去市场拿弹药。我需要用一种非常糟糕的方式来恢复我的健康。所以我带着很多烤蔬菜来到厨房。什么菜?谁知道,我没有计划。我只是。。。

重新启动!

重新启动!

重启早餐!!!亚博娱乐卷心菜和奎奴亚藜,配大蒜塔希尼沙司和一份泡菜。我在西班牙吃得很好吃。那里的食物真好吃。他们用新鲜的原料简单地准备每样东西。也就是说,我每天都吃奶制品(而不是生的食物),。。。

我们的妈妈&羽衣甘蓝运动

西班牙羽亚博www.yabo11.vip衣甘蓝在我和我爱的人的生活中都是一场革命。5年多前,甘蓝出现了,就像一个健康的小贩一样,我和毛开始向我们认识的每个人介绍它,特别是我们爱的人。。。。

沙拉有什么好吃的?

沙拉有什么好吃的?

新鲜的蔬菜沙拉。很明显,我几乎没有张贴关于它,但事实是,我应该张贴更多的这些订书钉,我自己做的。为什么?因为简单的蔬菜沙拉是我们每天都应该吃的东西。现在你们都知道我有点疯了。。。

食谱|意大利面南瓜“意大利面”

作者:西亚博www.yabo11.vip班牙马德里贝蒂娜意大利细面条南瓜是地球上的礼物。除了美味之外,它的热量非常低,而且它能吸收大量的酱汁。我真的比意大利面更喜欢吃。程序:把烤箱预热到375度。把意大利面全戳进去。。。

马德里旅游烹饪

西班牙亚博www.yabo11.vip的贝蒂娜-马德里,我们决定今晚和我最好的朋友共进晚餐。我和她已经很久没一起做饭了。对我来说,没有什么比食物、一杯葡萄酒、一些好的食材和愉快的交谈更快乐的了,这些。。。

食物类别:反转玉米卷

食物类别:反转玉米卷

作者:Mau-Northampton MA我们今天在美食课上做了反向玉米卷。用黄油炒过的红辣椒、葱、爱尔兰切达干酪和大量的鳄梨酱做成的玉米粥。我想放沙丁鱼,但孩子们说,“不”。我明白了,鱼。。。

鱼群–如何

鱼群–如何

作者:Mau-Northampton、MA鱼汤和骨汤价格便宜,制作简单。它们是最好的免疫增强剂和全面的健康补品之一。这是一个从咬厨房运行告诉你怎么做的。这就是为什么。。。

全食物=全牙齿

全食物=全牙齿

作者:Mau-Northampton,妈妈好的,所以这不完全是关于你的牙齿。更多的是关于一个叫韦斯顿的牙医。价格。你可以在这里读到关于他的文章,但简而言之:1939年,他出版了一本书《营养与身体退化》,比较了原始和。。。

食谱|速食蔬菜“费图西尼”

作者:B亚博www.yabo11.vipettina-Bolinas,CA昨晚我们想吃一些清淡而简单的食物。我们在这里的30天快结束了,所以我们想用完冰箱里的东西。进入我最喜欢的剃须蔬菜菜。拿一个蔬菜去皮器,而不是仅仅剥皮。。。