我不喜欢自来水。在美国,大多数自来水都经过了加氯和加氟处理。虽然这些过程有他们的好处,但他们让我感到不安。氯气让我很难受,我受够了氟化作用(此链接对氟化作用的问题作了一些解释).也有来自世界各地的报告称水处理厂在过滤药物(如百忧解和其他SSRI,合成雌激素等)时无效,这些药物是由处方这些物质的人排出的,是的,你从厕所冲下来的水在经过处理厂处理后直接回到你的家里。虽然老实说我自己没有研究过这个药物问题,但我确定自来水中的氯对我来说不是很好。除了刺激食道和口腔外,氯还会破坏肠道内细菌和微生物的平衡。它在水中的全部原因就是杀死细菌。这很好,我不想从废水中摄入细菌,但如果氯没有被有效过滤掉,那么它会对我宝贵的肠道菌群产生同样的负面影响。是的,胃分解大多数氯但有益菌的平衡在我口中,食道、胃和被这氯化饮水杀死,一个用于自来水可以离开几个小时和氯主要蒸发出来。水处理厂的新趋势是使用monochloramine如果把自来水放在一边不动,它就不会从水里蒸发出去。

解决方案:

  • 买一个滤水器。反渗透优先。滤壶(Britttta, PURRR等)是朝正确方向迈出的一小步,但它们可能还不够。购买一个可以连接到水龙头上的多功能滤水器。随着时间的推移,它的价格和布雷塔差不多。
  • 订购装在可重复使用的5加仑大罐里的矿泉水送到家里或办公室。当你完成罐子,他们做了很棒的手鼓!
  • 找一个当地的温泉或测试井水。

不管怎样,我已经开始从一个朋友介绍给我的麻州康威的泉水里取水了。它的海拔很高,所以水中微量矿物质的含量很平衡。也很好吃。社区的人们建造了这个神奇的小“加油站”。我租了一辆拉链车,把我的6 - 5加仑的罐子装满油!

泉水充电站

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