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厨房

制作|花椰菜蒸粗麦粉

前几天,亚博www.yabo11.vip我做了这个完全令人惊讶的素食和无麸质的“蒸粗麦粉”。这是一道很好的菜,低卡路里,超级美味,富含大量蔬菜,因为基本上都是花椰菜。你所要做的就是抓一个生的…

食谱|乡村蔬菜派

我在这里在这里,人们,我想整天蔬菜。我经常吃大量的蔬菜,但在这30天里,我已经升起了。采取食谱,我以前尝试过,交换了蔬菜的主要成分。(你会注意到我的新发现......

癌症和感激之情

通过:B亚博www.yabo11.vipettina - Bolinas,CA在我的梦中,我会有足够的时间致力于做有意义的事情,让我的灵魂充满欢乐。我想我们都争取同样的事情。当我去做它们时,它充满了如此深情的感激之情......昨天我是......

配方| MUJADDARA配酸奶

作者:B亚博www.yabo11.vipettina - Bolinas,CA今天,我工作了我一直想要尝试很长一段时间。Mujaddara!因为我相信现在已经注意到了,我喜欢中东香料。蔬菜可以是平淡的,但如果你使用正确的香料,它会解锁他们的本质和......

通过平衡愈合

人生是一亚博www.yabo11.vip位伟大的老师。有趣的是,如果我们听一分钟,宇宙会告诉你为了感觉更平衡你需要什么。这不正是我们所追求的吗?我们想过每天都过得很幸福吗?我们想要…

只是想…

只是想......今天我有一点坐骨神经火炬。我几乎每天都在跑步,似乎对坐骨神经有人来说并不伟大。哎呀。所以我的博梅非常友好地让我吹到碾压谷,以获得针灸预约。在那里,我们决定吃晚餐......

基本面|食品指南针

通过:mau - 北安普敦,马有很多关于吃什么的混乱。食物周围有很大的恐惧 - 有些会引起心脏病,而另一个会让你肥胖,另一个充满致癌物,另一个导致糖尿病等。我想使用......

食谱|五颜六色的汤

在今天早餐时,我留下了蔬菜:韭菜的亚博娱乐上衣,一些额外的红卷心菜......所以我认为我会把它变成一个漂亮的新鲜汤。让你的蔬菜摄入的好方法。从下面缺少的你会缺少的是胖......没有石油。所以我...

制作|极简烘培迷你芝士蛋糕

[gallery id ="2256,2260,2262,2264,2257,2261"]我最喜欢的一个博客,极简主义面包师,发布了这个只用7种原料的素食“奶酪蛋糕”的惊人食谱。不,我不是在开玩笑。哦,等一下……面包皮是有史以来最好的东西,而且…

更好的面包

很多我听到你们的听证会要求更多信息。喜欢为什么不麸质?或者为什么omegas?所以这里有......面包只是它曾经是什么。今天早上我们有一些密集,厚厚的亚麻和向日葵种子源泉和甜蜜的耶稣......那是面包......

30天|学习

有趣的是,一个人在7天的重复动作中可以学到多少东西。1.想做就做。如果是食物,味道会一直很好吗?好看吗?是好吗?不。如果它是锻炼,它会永远是你的最佳时间吗?没有受伤?改变生活? Nope. Even a short walk after...

30天|实验

这是一个明确的实验,但我会分享它。只是为了表明,即使是烹饪学校也不豁免你从围栏上制作的东西......这款板是昨晚的Tempeh,新鲜煮熟的花椰菜和椰子马达拉酱。什么是...

30天|准备和午餐

昨晚我躺在床上,我意识到我需要更多的计划。提高很好,但总是欢迎一些灵感。我买了一本烹饪书籍,我在前一天雷亚斯雷亚斯一点。它被Clotilde Dusoulier称为法国市场食谱。它...

30天|临时晚餐

今天更忙碌,比昨天更忙碌。所以早上6点爬上晚餐。哎呀。所以这是一个Mish-Mish,但我们留给了我们的健康计划,品尝了很好。对于这两个人跑去海滩(我)并做了两个......

30天|快速午餐

快速午餐:烤味噌豆腐在藜麦上(周日做的)。用柠檬加热的西兰花沙拉。生菜加油和醋。哈里萨胡萝卜(同样来自周日准备)。瞧!我们学到的教训是:在周末做一些基本的准备可以让你健康……

30天没有蔬菜和肝脏

By:B亚博www.yabo11.vipettina - Bolinas,CA我正在提醒这个30天冒险的许多东西。无论你在哪里,世界都不会停止。我在这个偏远的城镇,但我的工作已经保持在闪电速度。不是一件坏事,看到我喜欢我的工作,......

制作|烤花椰菜

在恢复厨房的第一个夜晚的30天的健康中......我制作了一个非常令人满意和美味的烤花椰菜intree。为什么花椰菜?我一直看到它用作牛排的替代品。它非常好,味道很好,有很大的质地....

旅行|30天的健康

我要开始亚博www.yabo11.vip做的事情有点吓到我了,以至于我不敢在博客上写。这都是关于“恢复型厨房”的生活方式,但不知怎的,把它放到网上意味着我不得不这么做,这让它有点吓人……不要说太吓人了!

制作更好的面包

通过:B亚博www.yabo11.vipettina - 迈阿密,我不是一个巨大的面包消费者。主要是因为那里没有丰富的良好面包。通过“好”的面包,我的意思是面包习惯的方式:在家里,全谷物和装满螺母和种子的塞子。(我有一个帖子来......

素食主义者(有时候)吃肉!

素食主义者(有时候)吃肉!

通过:mau - 北安普敦,马不错,不是所有素食主义者吃肉。但这一个不时。实际上,我们可以完全抛弃“素食主义者”的名称 - 无论如何,它总是困扰我。我认为它困扰我的原因是它表明我是......

早餐吃蔬菜?亚博娱乐

通过:B亚博www.yabo11.vipettina - 迈阿密,我知道,我知道。蔬菜早餐?亚博娱乐奇怪的。但所有这次旅行和喷气式滞后,我一直没有100%。一辆10.5小时的飞机骑行会努力。但完美的治疗方法真的很好吃。所以我准备了这个疯狂的看......

食谱|Herbed绿色奎奴亚藜沙拉

我为同样的迎婴派对做了这个,但这个食谱值得一贴。萨米·塔米米(他在Instagram上关注了我,非常感谢)和他的商业伙伴约塔姆·奥托伦基(Yotam Ottolenghi)有点像烹饪界的摇滚明星。巴勒斯坦和以色列,……

食谱|番茄混合物和山羊奶酪馅饼

我和我的亚博www.yabo11.vip欧洲大陆时差反应到达阳光明媚的迈阿密,为我表弟的宝宝送礼会做饭。She's more like my sister and she deserves it so I did it with a smile. I made three dishes for 50 people. Massaged Kale Salad with apples,...

食谱|帕萨多斯por Agua蛋饼

通过:B亚博www.yabo11.vipettina在马德里,西班牙我刚刚在马德里的菜单上看到了一些“Huevos Pasados Por Agua”。我的博博在另一天发给我一篇文章 - 下面的链接 - 为什么吃鸡蛋几乎原来可能更好。它让我记住,我的母亲总是让我和我的兄弟......

饮食小贴士|拆开食物

通过:B亚博www.yabo11.vipettina - 马德里,西班牙自从我们开始添加我们的曲线,与谁发布以及我们所在的地方......你可能已经注意到我的旅行。在过去的30天里,我一直在La,Tahoe,迈阿密,墨西哥城,波多黎各和马德里。但到处都是,我......

食谱|自制坚果黄油

在过去的亚博www.yabo11.vip几天里,我一直带着对新鲜坚果酱的强烈渴望四处走动。我们当地的有机农场,格拉泽农场能做出非常棒的腰果核桃黄油,装在罐子里简直就是天堂,但唉,这意味着要等到……

烹饪度假厨师

我在墨西亚博www.yabo11.vip哥,在一个瑜伽和冲浪度假村开始新的一年。我大部分时间都不上网,但我觉得我应该把这段经历贴在网上。我们一直吃着由…

建议|胆固醇

我和一个目前住在巴基斯坦的朋友在facebook上进行了一次交谈。她一直担心自己的高胆固醇。我给了她一些关于降低胆固醇的基本建议,这对很多人来说似乎是违反直觉的。这是一个很长的帖子,但请阅读它…

分享|在天气午餐下

通过:B亚博www.yabo11.vipettina - 迈阿密海滩,今天天气下的感觉是一种“女孩”的方式。所以我和一些小麦草开始了一天,让我的血液从任何东西都是漂亮的。然后午餐让自己充满了富含酶的蔬菜,洗了它......