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南瓜是你应该始终躺在那里的人之一。壁球不需要计划,拥有一个令人敬畏的保质期,非常好吃和安慰。

我们昨天从犹他州回来了,在冰箱里没有任何东西,一堆工作要做,所以没有时间到市场上45分钟车程。但幸运的是,我们躺在山上有一个大的旧壁球。所以虽然我喝咖啡来上班,但我将她切成两半并将她放在烤箱里,赤身裸体,在350岁,有点忘记她,直到来自烤箱的美味气味。午餐很容易。我用米莎酱涂抹了挤压,涂抹着她的一些大蒜辣椒糊和椰子油。我打电话后,我再把她回到了烤箱里。当我们饿了,她准备好了。柔软和滴水熔化的玉水善良。我们每个人都吃半馅饼。百胜!

我建议你这样做。你可以用几乎任何东西涂抹壁球:柠檬,大蒜。盐和黄油。香醋和橄榄油(我的一个最喜欢的醋);即使是一些枫糖浆(只是触摸)或撒上椰子糖。这些可能性是无穷无尽的,这与几乎任何类型的壁球一样:胡桃,橡子,意大利面壁球......只是玩它,享受!(我在一个半小时内煮掉它们,取决于尺寸,但只需检查南瓜,每二十分钟拨打一下叉子,但是当它开始越来越熔化时,你应该能够清楚地看到清楚。

健康益处:卡路里低,充满溶于溶解的纤维,用维生素A,钾,锰,叶酸塞满。谁需要多种维生素?

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