一份新鲜的蔬菜沙拉。很明显,我几乎没发过帖子,但事实是,我应该多贴一些我自己制作的订书钉。为什么?好,因为简单的蔬菜沙拉是我们每天都应该吃的东西。现在你们都知道我有点疯了,做一些像早餐吃甘蓝菜的事情。亚博娱乐但是很多时候我都是从一个简单的蔬菜沙拉开始。这是确保你获得绿色动力的最简单方法,一天的早些时候。你的一天从一系列酶开始,维生素和营养素。再加上我们淋在上面的橄榄油,可以帮助我们的身体吸收各种生菜和蔬菜中的脂溶性维生素。醋,如果是好的未经高温消毒的醋,发酵后仍然有母亲”给你益生菌的提升,除了其他惊人的健康福利。

几个月前我去戒毒水疗中心的时候,他们给我们看了一点加了酶盖的燕麦片。酶把食物熔化了。酶是分解我们食物的生物微粒。我们完美的身体创造出这些小分子,将我们的食物分解成更小的组成部分,以便于身体吸收。它们大多在口腔中发现,胃和小肠。但是我们现在的饮食使得我们中的很多人的酶产量非常低。但是我们也可以通过吃生的食物来摄取和促进它们,喜欢沙拉。什么是不爱一个好的,简单的,绿色沙拉??

新鲜蔬菜沙拉